食費の節約、手抜き、弁当編
手抜きで弁当
普段の食事は手作りのもの、食費を節約する一番確実な方法としては、労力をかける事ですが、
忙しい現代人にとっては、手間をかけるのは大変だと思います。
そこで、忙しくて時間のない方でもできる簡単な節約方法を紹介します。
会社は弁当持参が基本
外で食べたり、ホカ弁などで買うと、少なく見積もっても500円以上はかかってしまいます。弁当持参なら、一日100円くらい、冷凍食品を使っても200円程で済みます。冷凍食品を使う
冷凍食品を使えば、ごはんさえ炊いておけばおかずは全て揃います。我が家では、基本的に冷凍食品は使わないようにしていますが、忙しい時は、あらかじめ半額セールか、業務用の品を買っておいて、朝から電子レンジのみで調理。10分もあれば、出来上がります。値段的にも1回200〜300円程。手作りの品が長続きしない場合や、ちょっと手を抜きたい時に、おすすめの方法です。
冷凍食品は業務用
冷凍食品は、業務用を扱っている食品店で購入しましょう。量も多く、割安です。味も普通に売っている冷凍食品よりもおいしい食べられます。ただ、業務用の冷凍食品の場合、油で揚げる必要があったりと、若干手間がかかる物も少なくないので、業務用を購入する場合は、電子レンジのみで調理できそうなものを。
冷凍食品を使わず、手作りで。
理想を言えば、おかずには冷凍食品を使わず、手作りの方がさらに節約できます。我が家の場合は１日100円以下で済んでます。おかずが足りない分は、冷凍食品1パックを3〜4回くらいに分けて使っても、１回当たり100円ちょっとくらいでまともな弁当に。我が家の一例ですが、夕食は、なるべく次の日弁当のおかずになりそうな物にしましょう。手間もかからず、一石二鳥！
弁当のおかずは、コロッケ、玉子焼き系が弁当には詰めやすくて、型崩れもしにくくなります。
